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Coach Sportif Namur

Vous désirez perdre du poids, retrouver la forme, vous tonifier ou mettre fin aux raideurs du dos ? Théo, votre coach sportif à domicile en région Namuroise pour vous aider à y parvenir !
Coach Sportif à domicile Namur

Coach Sportif certifié !

Votre coach sportif certifié Europe. La certitude du bon conseil !

1er entretien offert

Un premier contact offert et sans engagement !

Cette rencontre vous permettra de comprendre quel type de programme vous aller suivre mais également la nutrition à opter afin d’atteindre votre but ! 
Ainsi, vous suivrez un entrainement sportif et nutritionnel 100% adapté à vos objectifs. 

Disponibilité

La semaine de 07h à 22h et le Week-End de 07h à 17h !

Disponible uniquement en soirée ? Vous préférez faire du sport tôt en matinée ou uniquement le Week-End ! 

Pas de problème, il y aura toujours une tranche horaire qui vous conviendra !

A domicile !

Je viens à votre domicile avec le matériel nécessaire.

Pas besoin de bouger de chez vous !
Je me déplace jusqu’à votre domicile avec l’ensemble du matériel nécessaire ( Tapis, Elastiques, Bandes, SwissBall … ).

Vous n’avez besoin que d’un short et un t-shirt de sport !

 

 

Motivant !

Avec un suivi constant, même en dehors des séances.

Constamment derrière vous pour vous pousser à aller jusqu’au bout. Vous serez suivi(e) pendant et en dehors des séances d’entrainement !

Coach Sportif à domicile Namur

Perte de poids

Etablissons ensemble un mode alimentaire en accord avec un programme sur mesure !

Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, la majorité des résultats se joue dans l’assiette. Il est donc important de revoir votre alimentation en y apportant le déficit calorique nécessaire à la perte de poids !

Une bonne alimentation combinée à un programme sportif vous permettra d’atteindre votre objectif poids tout en tonifiant vos muscles ! 

Coach Sportif à domicile Namur

Tonification musculaire

Grâce à un programme et des conseils personnalisés, atteignons vos objectifs sportifs

Voyons ensemble la méthode PBC afin de se muscler à la maison avec très peu de matériel. 
Apportons du tonus à l’ensemble des muscles de votre corps grâce à un programme conçu sur base de vos objectifs

Coach Sportif à domicile Namur

Raideurs du dos

Douleurs dans le haut ou le bas du dos ? Réinstaurons le bon équilibre de vos muscles !

Douleurs dans le bas du dos ?
Travaillons sur l’étirement et le renforcement des muscles de votre chaine abdominale !

Douleurs dans le haut du dos ?
Voyons ensemble comment étirer vos muscles antérieurs et renforcer vos muscles postérieurs pour mettre fin aux raideurs !

La réussite commence avec la volonté d’essayer

Pack 5

5 Séances ( 1 heure )

250€

Pack 10

10 séances ( 30 MINUTES )

300€

Un coaching adapté à votre profil, un suivi régulier et les bons conseils de votre coach.

Téléphone

0489/01.38.72

Disponibilité

07:00 - 22:00

Vous désirez plus d’informations ou souhaitez partager votre projet personnel ?!